0
154
Sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmek, modern dünyada giderek daha fazla önem kazanıyor. Wellness, yani bütünsel sağlık, sadece bedenin değil, aynı zamand..
0
115
1. Endüstrileşme Öncesi Dönemlerde Beslenme Alışkanlıkları İnsanoğlu besin üretmek amacıyla yerleşik hayata geçtikten sonra yiyeceklerini korumak içi..
0
120
Yeme Farkındalığı Kazanın! Geleneksel diyet tavsiyelerine göre son yıllarda popüler olmaya başlayan “yeme farkındalığı” (mindful eating) kazandırılma..
0
39
Gıdanın Değişimi Nasıl Başladı? İnsanların köyden kente göçüyle birlikte, çalışma alanları da tarlalardan fabrikaya doğru kaymaya başlamıştır. Özelli..
0
38
Yaşlılık döneminde zorlaşan sindirim olayı da göz önünde bulundurulunca bu mikronutrientlerin takibinin yapılması daha önemli hale gelmektedir. Yeters..
0
57
1. Fonksiyonel Gıda Nedir? En yalın tanımıyla fonksiyonel gıda kavramı temel beslenme haricinde sağlığa faydalı olan, normal tüketilen gıdalara benze..